Selbst Vollkornprodukte und Gemüse schmecken viel besser, wenn Kinder dies selbst zubereiten und dabei ihre Kreativität ausleben können!

Entdecken und Entwickeln mit Ulli Krenn!
>> Freude an Bewegung

So wichtig gesunde Ernährung ist, so schwer ist diese manchmal im Alltag umzusetzen. Vor allem der Zeitfaktor und die Geschmäcker der Kinder erschweren oft die guten Vorsätze.

 

In meinen Ernährungsangeboten möchte ich Kinder zwischen 8 und 14 Jahren auf spielerische Weise an gesundes Essen heranführen und somit längerfristig eine natürliche Begeisterung für gesunde Ernährung wecken.

 

Im Mittelpunkt stehen Themen wie

  • der natürliche Umgang mit gesunden Lebensmitteln – mit allen Sinnen
  • wo kommen unsere Lebensmittel her? – ein Besuch auf dem Bauernhof und auf dem Bauernmarkt
  • die Ernährungspyramide und wie wir sie bei unserem täglichen Essen und Trinken umsetzen können
  • woraus besteht eine gesunde Mahlzeit?
  • Clevere Durstlöscher, gesundes Frühstück und gesunde Jause selbst zubereiten
  • Zusammenhang von Bewegung und Ernährung

 

Aus überwiegend frischen, regionalen und saisonalen Lebensmitteln werden mit Spaß und Freude lustige Brotgesichter, bunte Salate, leckere Aufstriche und vieles mehr gemeinsam zubereitet und gegessen. Wichtige Hintergrundinformationen über gesunde Ernährung werden spielerisch mit eingebaut.

 

Meine Angebote zum Thema Ernährung werden individuell an die Wünsche und Bedürfnisse in Ihrem Kindergarten, Ihrer Schule oder Ihrer Gemeinde angepasst und reichen von Infovorträgen für Eltern über einzelne Themennachmittage für Kinder bis zu aufeinander aufbauenden Modulen zum Ernährungsbewusstsein.